O detoxikaci organismu slýcháváme na každém kroku. Někdy je ale detoxikační kůra z časových i finančních nároků poměrně nemožná. Zkusme tedy takovou, která je příjemná, chutná, finančně dostupná. Nemusíme nic vařit, pracně shánět vybrané potraviny a náročně připravovat.
Meloun = vitamínová detoxikační bomba.
Obsahuje vitamíny B1, B2, B6, C, hořčík, vápník, draslík, fosfor, zinek, železo, měď, fluor, kyselinu křemičitou, listovou a pantotenovou, steriny.
V teplém letním počasí, kdy nemá člověk moc náladu k jídlu je ideální ke konzumaci. Meloun jíme po celý den dle chuti, nejlépe při jeho pokojové teplotě, maximálně mírně vychlazený.
Meloun dokáže pročišťovat krev a lymfu, zbavovat organismus usazenin a podporuje látkovou výměnu. Navíc pročišťuje močový měchýř a ledviny, zpevňuje tkáň a tím udržuje pokožku hebkou, pružnou a svěží. V neposlední řadě zlepšuje náladu a zmírňuje stres.
Meloun v kosmetice
Pokud si dopřejete pleťovou masku z melounu, vyhladí vám pokožku a hydratuje ji. Umí i zlepšit kvalitu vlasů, nehtů a kůže. Dokonce dle výsledků studií zmírňuje celulitidu. Na to vše však nestačí jednorázová aplikace.
Meloun by se neměl kombinovat s jiným druhem ovoce, ale jíst samostatně alespoň půl hodiny před jiným jídlem. Půlhodina je totiž časový úsek, kdy meloun dorazí do střev. Pokud by se s něčím kombinoval, došlo by ke kvašení potravy.
Melounem k hubnutí
Jezte celý den jen meloun a pijte pouze čistou vodu. Event. zázvorový čaj. Tuto dietu vydržte 1 – 3 dny a meloun vám doplní minerální látky a vitamíny, zavodní se organismus a splasknou i otoky končetin.
Pokud by došlo k pálení žáhy, použijte dostupné léky nebo právě zázvorový čaj, případně jeho tinkturu nakapanou do trošky vody.
Na tvaru ani výzdobě melounu nezáleží
 |
 |
 |
 |
 |