Menstruační kalíšek je nejčistší a nejkomfortnější dámská hygienická pomůcka, která je v současnosti na trhu. Menstruační kalíšek nabízí konečně definitivní svobodu při méně oblíbených dnech každé ženy.
Úvodem si povíme něco málo z historie menstruačního kalíšku:
- první menstruační kalíšek byl patentován výtvarnicí Leonou Chalmers roku 1937. Sériová výroba se zpozdila z důvodu nedostatku výchozí suroviny - gumy - v období po 2. světové válce. Proto první výrobky přišly na trh až v 50. letech 20. století v severovýchodní Americe. Avšak mezi ženami nebyla v té době vůle užívat hygienické pomůcky tohoto druhu, a tak produkt nebyl úspěšný, a na trhu se bohužel neudržel.
- v roce 1987 byl vyvinut jiný menstruační kalíšek v USA, avšak u mnoha žen se objevily alergické reakce na použitý materiál na bázi latexu.
- menstruační kalíšek Mooncup, který se začal v roce 2002 vyrábět v Anglii je z měkkého silikonu – tím se definitivně odstartoval prodej jednoho z nejpohodlnějších hygienických produktů mezi ženami.
I když menstruační kalíšek je na našem trhu již několik let, je pro mnoho žen stále neznámý. A proto jsme se sešli s paní Mgr.Ilonou Bittnerovou (www.kalisek.cz) , a společně probrali téma menstruačního kalíšku ze všech stran.
![]() |
| Majitelka webu Kalisek.cz Ilona Bittnerová a její kolegyně Alena Tichá |
Jak byste jednoduše představila menstruační kalíšek?
Jedná se o hygienickou pomůcku pro období menstruace. Kalíšek je pohodlný, zdravotně nezávadný a lze ho používat po celou dobu menstruace (v noci i při sportech jako je plavání). Zavádí se dovnitř podobně jako tampón. Mnoho žen při používání kalíšku přehodnotí svůj postoj k menstruaci a začne ji vnímat přinejmenším jako normální součást svého života.
Z čeho je kalíšek vyroben? A nemůže se projevit nějaká alergie na materiál?
Většina kalíšků je vyrobena z lékařského silikonu. Alergie na tento materiál se téměř nevyskytují. Některé kalíšky se vyrábí z gumy a tam je již výskyt alergie o něco pravděpodobnější. Zjednodušeně řečeno - kolik žen znáte, které jsou alergické na kondomy?
Kdy a v jakém věku je nejlepší získat první zkušenost s menstruačním kalíškem?
Rozhodně co nejdříve, aby si mladá dívka ušetřila nepříjemnosti s vložkami a tampóny (opruzeniny, vaginální infekce apod.). Některé panny kalíšek používat mohou, jiné ne. Jde o to, že některou mladou dívku dělá pannou jen to, že dosud neměla pohlavní styk. Jiné dívky mají pevnou panenskou blánu a v tom případě kalíšek použít nelze. Podle mě je nejlepší, aby mamka informovala svou dceru o různých variantách a o jejich pozitivech a negativech a nabídla jí, že jí koupí to, co si sama vybere. Pokud mamka sama používá kalíšek, je samozřejmě pravděpodobnější, že ho bude chtít vyzkoušet i dcera.
Je pravda, že by si každá žena měla před oficiálním použitím vyzkoušet kalíšek na nečisto?
Já to doporučuji. Kalíšek se zavádí mokrý (po vyvaření) a lze ho tedy zavést snadno i mimo menstruaci, kdy sliznice není tak kluzká a tampón zavést nelze. Mnoho žen používá kalíšky mimo menstruaci při plavání, aby se jim špinavá nebo chlorovaná voda nedostala dovnitř do pochvy. Nejlepší je poprvé zavést kalíšek mimo menstruaci před důležitým jednáním nebo před tím, než jdete na první rande. Pak se nestane, že pořád přemýšlíte cože ten kalíšek a na konci dne zjistíte, že jste na něj úplně zapomněla. Z vlastní zkušenosti vím, že usilovným přemýšlením jaké to s tím kalíškem je, si lze způsobit, že ho jasně cítíte a ještě vás rozbolí břicho. Takhle vypadalo moje první testování značky Yuuki. Druhý den jsem vyrazila ven, přestala na test myslet a od té doby Yuuki bez potíží používám :)
Jakou kapacitu má menstruační kalíšek?
Je to cca třetina menstruační krve za jeden cyklus. S kalíškem totiž zjistíte, že krve je mnohem méně, než se zdá při používání pomůcek z buničiny. Navíc přijdete i na to, že menstruační krev nezapáchá a nesráží se. K tomu dojde až s pomocí chemie, kterou obsahují vložky a tampóny.
Při normální síle menstruace stačí kalíšek vypláchnout ráno a večer. Při silnější menstruaci vícekrát za den. Některé ženy s extra silnou menstruací používají kalíšek v kombinaci s vložkou.
Proč se kalíšky vyrábějí ve dvou nebo i více velikostech?
Menší velikosti jsou pro mladé dívky, pro ženy do 30 let a pro ženy před porodem. Větší velikosti pro ženy po vaginální porodu a pro ženy, které mají povolenější svalstvo pánevního dna.
Můžete naším čtenářkám malinko popsat zavedení menstruačního kalíšku?
Před prvním použitím kalíšek vyvařím ve vodě (cca 5 minut), pak ho přehnu a zavedu dovnitř do pochvy (technicky to nejde moc hluboko a tak je to správně). Je to velmi jednoduché. Některé ženy jsou od prvního okamžiku stoprocentně spokojené (to byl můj případ), některé potřebují zavádění trochu potrénovat a najít správnou polohu kalíšku. Některé ženy zjistí, že pro ně kalíšek není. Ale vyplatí se to zkusit!
Jak dlouho menstruační kalíšek vydrží? Jaká je životnost produktu?
Výrobci uvádějí 10- 15 let. Já měla kalíšek Mooncup sedm let a pak jsem ztratila tašku, kde jsem ho měla.
Co je pro výběr kalíšku důležité? Jak zjistit, že nám kalíšek bude sedět?
Důležitá je šířka pochvy a podle toho vybrat kalíšek (dle jeho průměru). Šířku pochvy lze odhadnout podle toho, jaké používáte tampóny nebo podle toho, co o sexu s vámi tvrdí váš partner. Případně pokud od gynekologa uslyšíte „sakra, máte ji tak malou, že se mi tam ty kleště nevejdou“, pak taky doporučuji spíš menší kalíšek ;)
Záleží na mnoha faktorech, podle kterých se lze rozhodovat – věk, porod, sport, obezita, častý sex apod.
Jak se máme o kalíšek starat? Potřebujeme k čištění kalíšku zvláštní čisticí prostředky?
Kalíšek stačí na začátku menstruace vyvařit v čisté vodě a pak ho oplachovat vlažnou vodou během používání. Na konci cyklu ho vyčistit důkladněji jemným zubním kartáčkem a mýdlem. Existují i různé jiné varianty, ale nejsou nezbytné.
Jaké výhody a nevýhody má kalíšek oproti ostatním hygienickým produktům?
Výhodou je rozhodně zdravotní nezávadnost a neuvěřitelné pohodlí během menstruace. Také velká finanční úspora a snadné balení, když někam cestujete. Nevýhodou může být pro některé ženy to, že se blíže setkají se svou menstruační krví. Na druhou stranu je to ale dobrý začátek cesty k pozitivnímu přístupu ke svému vlastnímu tělu.
A jak se snáší menstruační kalíšek se sportem či jinými aktivitami?
Kalíšek lze bez problému použít při jakékoliv sportovní aktivitě. Lze ho používat dokonce i při sexu, nicméně rozhodně ne jako variantu antikoncepce.
Nemohli jsme si nevšimnout několik barevných provedení, která barva je nejoblíbenější?
Hodně oblíbený je kalíšek Lunette Cynthia a i další fialové odstíny jiných značek.
Internetový obchod www.kalisek.cz vám nabízí nejmodernější výrobek dámské intimní hygieny. S kalíškem bude vaše období menstruace daleko příjemnější.
![]() | ![]() |
| Menstruační kalíšek Ladycup | Menstruační kalíšek Mooncup |
![]() | |
| Menstruační kalíšek Yuuki |
![]() |
| Menstruační kalíšek Lunette Cynthia |







