Ať už chceme nebo nechceme, zlozvyk má téměř každý z nás. Že se zrovna vám vyhýbají na míle daleko? Blahopřejeme, i když příliš nevěříme. Ne vždy jsou ale zlozvyky špatné a nevhodné. Které to jsou? A kterých bychom se měli raději rychle zbavit? A jde se zlozvyků vůbec zbavit?
Stojíte na ulici, a aniž byste si své jednání uvědomili, strčíte nehet do pusy a začnete ho hlodat jako králík. Možná si to ani neuvědomujete, ale mnoho lidí ve vašem okolí takovým jednáním pohoršujete. Nedivte se proto, kdyby za vámi přišel starší pán s posměšným výrazem v obličeji a slušně vám řekl: „Máte hlad? Tady máte rohlík.“ Určitě byste se samou hanbou chtěli propadnout do země. Je proto lepší když tomuto, zřejmě nejběžnějšímu zlozvyku dáte červenou a co nejrychleji se mu odnaučíte.
A jak? Ženy mají daleko více možností tento problém vyřešit, než muži. Nehty si jednoduše nalakují nějakým lakem. Přiznejme si, že lak nemá zrovna tu nejlepší chuť. Muži asi stěží tento prostředek můžou použít. Popravdě - raději budou mít dál ohlodané nehty, než aby dali lidem podnět k diskuzím o jejich orientaci. Nemusí se však bát. I pro ně existují řešení a to jednoduché – stačí, aby měli v kapse nějakou tyčinku nebo postačí obyčejná žvýkačka. Prostě cokoliv, co by okusování nehtů dosyta nahradilo.
Zlozvyky patří bezesporu i k jídlu a možná právě ty jsou ty nejnechutnější. Tím nejčastějším zlozvykem při jídle je mlaskání. I když vám jídlo moc chutná, nemusí o tom vědět všichni spolustolovníci. A pokud tím chcete pochválit kuchaře, věřte, že větší radost mu udělá slovní pochvala. Nezkoušejte raději ani srkání horké polévky nebo hltání jídla. Jídlo vám nikdo nevezme, tak se nemusíte bát, že přijdete zkrátka a zůstanete o hladu.
Za zlozvyk by se dalo považovat také prkýnko od toalety, aneb dlouholetý spor žen a mužů. Sotva, co se pánové naučí chodit, je jim do hlavy doslova vtloukáváno, aby nezapomínali za sebou prkýnko sklopit. A i přesto mnozí pánové tyto výzvy nerespektují. Na druhou stranu otázkou zůstává, zda pouhé sklopení prkýnka za zlozvyk můžeme vůbec nazvat. Každá žena vám odpoví, že je to ten nejhorší zlozvyk. Zeptejte se ovšem mužů. Ti něco jako prkýnko vůbec nevnímají a těch pár co ano, sdílí názor, že ženy jsou právě ty, které jsou povinny prkýnko za sebou zvedat.
Bohužel zlozvyky mohou mít i poněkud drastičtější podobu (pokus se to dá ještě zlozvykem nazývat) – drogy, konzumace velkého množství různých prášků, anorexie, alkoholismus, ale i pojídání obrovského množství čokolády a sladkostí, přílišná lenost apod.
Jenže zlozvyk nemůžeme brát vždy jako to největší zlo. Je to překvapující, ale některé mohou mít na naše tělo více než dobrý vliv. Například žvýkání. Žvýkání pomáhá při učení. Dokonce je prokázáno a podloženo řadou výzkumů, že žvýkající studenti mívají lepší výsledky, než ti nežvýkající.
A pak je tady nejoblíbenější hořký zlozvyk České republiky – pivo. Bohudík. Ano, pivo je bezpochyby zlozvykem. Ovšem jen málo lidí ví, že pivo je dobré na zrak. Chcete vidět jako rys? Choďte pravidelně do hospody!
Zbavit se zlozvyku je stejně těžké, jako přimět chlapa sklopit již zmiňované prkýnko – stejně vyčerpávající a vyžaduje to hodně trpělivosti. Ono v podstatě není potřeba se zlozvyků zbavovat, velmi jednoduše řečeno. Je třeba si začít dávat pozor, abychom jimi neztrpčovali život lidem okolo. Uvidíte, že když si přestanete ve společnosti šťourat v nose nebo v zubech, lidé se na vás začnou usmívat a vám se bude hned žít lépe.
 |  |